起司玉米馬鈴薯

起司玉米馬鈴薯

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Preparação 10min

Total 45min

4 人份

Ingredientes

水
500 克
新鮮小馬鈴薯切半或4塊
400 克
玉米約2支，去除外皮，切段
400 克
乾蒜粒
1 茶匙
鹽
1 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
凱宴辣椒粉
2 小撮
橄欖油
2 大匙
新鮮迷迭香 (opcional) 取葉
披薩專用乳酪絲
80 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 736.8 mg

Proteína 10.3 g

Energia 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Gordura 15 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 37.2 g

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