Σπανακόρυζο

4.7 40 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

ελαιόλαδο
50 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
80 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
80 γρ.
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
400 γρ.
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
150 γρ.
νερό
350 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμό λαχανικών
χυμό λεμονιού
30 γρ.
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο
3 κ.σ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 94.6 mg

Proteína 6.6 g

Energia 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 1.9 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Product Placement 2 Receitas
Grécia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Receitas
Grécia

Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Grécia

Σπιτικό 39 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35min

Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

1h 35min

Σιγομαγειρεμένο οσομπούκο και ριζότο με σαφράν

4h 30min

Βίγκαν μπολονέζ

50min

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40min

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1h

Μακαρόνια με κιμά

40min

Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά

50min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1h

Αρακάς λαδερός

1h

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1h 10min

Φακές σούπα

1h 10min