Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

4.5 8 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 μερίδες

Ingredientes

σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, λίγο ακόμα για το βουτύρωμα
90 γρ.
αβγά
3
ζάχαρη
60 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
30 γρ.
νερό
500 γρ.
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά (Βλ. Συμβουλή)
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για γαρνίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 49 mg

Proteína 5 g

Energia 1358 kJ / 325 kcal

Gordura 23 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix Hellas 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Nenhuma avaliação

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

45min

Ατομικά λάβα κέικ

55min

Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα

Nenhuma avaliação

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

25min

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1h 20min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30min

Χωριάτικο ψωμί

1h 30min

Τυροκαυτερή

5min

Αφρός φράουλας

1h