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Bananenquark

Bananenquark
4.4 961 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
6 Portionen
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Ingredientes

  • Bananen reif, in Stücken
    300 g
  • Zucker
    80 g
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Quark, 20% Fett
    500 g
  • Schokoladenraspeln (opcional)
    Kokosraspeln, zum Bestreuen

Nutrição por 1 Portion

Energia 205 kcal / 859 kJ
Proteína 11 g
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 29 g
Fibra 1 g

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