Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Name: Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 4 - 5 castraveți, burpless; 200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip; 1 legătură mărar proaspăt; 1 - 2 lingurițe sare

5.0 (3 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 10min

Tempo total 10min

Porções 4 porții

Ingredientes

4 - 5 castraveți, burpless, fără capete, descojiți sau nedescojiți (aprox. 800 g)
200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip
ou 200 - 250 g iaurt grecesc
1 legătură mărar proaspăt, tăiat cu foarfeca
ou 4 linguri mărar mărunțit, uscat
1 linguriță piper negru proaspăt măcinat (opcional)
1 lingură oțet din cidru de mere (opcional)
1 linguriță zahăr (opcional)
1 - 2 lingurițe sare

Nutrição: por 1 porție
Energia: 451 kJ / 108 kcal
Proteína: 5 g
Hidratos de carbono: 9 g
Gordura: 5 g
Gordura saturada: 3 g
Fibra: 2.2 g
Sódio: 421 mg