Versões compatíveis
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 gramů cukety, s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
- 1 citrón
-
4
filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
ou 4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý) - ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů čerstvé petržele, na kousky, plus extra pro servírování
- 4 stroužky česneku
- 100 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, olej uschovejte
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (opcional)
- 500 gramů vody
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 2030.4 kJ / 485.3 kcal
- Proteína
- 36.6 g
- Hidratos de carbono
- 22.6 g
- Gordura
- 28.4 g
- Gordura saturada
- 5.8 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sódio
- 469.7 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Acai-smoothie miska
10 min
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Veggie „Burritos“
20 min
Perník bez lepku a laktózy
45min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1h 20 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Keine Bewertungen
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min