Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

4.6 21 avaliações

Preparação 45min

Total 1h 5min

4 porce

Ingredientes

Marináda

4 - 6 jarních cibulek (70–100 g), jen bílá část
3 stroužky česneku
20 - 30 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
120 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
80 gramů sójové omáčky
60 gramů sezamového oleje
30 gramů korejské chilli pasty
30 gramů třtinového cukru
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
4 vepřové kotlety bez kosti, silné 2 cm (cca 200 g každá)

Pikantní rýže, vepřové kotlety a dušená zelenina

1200 gramů vody
1 čajová lžička soli
200 gramů bílé dlouhozrnné rýže
500 gramů pak choi podélně rozpůlené
olej na vymazání

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 1590.6 mg

Proteína 50.2 g

Energia 3153.4 kJ / 753.7 kcal

Gordura 34.3 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 8.4 g

Hidratos de carbono 59.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Sensor II. maso a ryby 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Bavorský bramborový salát

15min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2h 45min

Kachní prsa s červeným zelím a celerovým pyré

1h 35min

Restované hrušky (400 gramů)

15min

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

1h 10min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1h 50min

Houbové karbanátky

25min

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1h

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Křupavý chléb bez lepku

3h