
Versões compatíveis
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 stroužek česneku
- 1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 30 gramů olivového oleje
-
30
gramů hroznového džusu
ou 30 gramů jablečného džusu - ¼ čajové lžičky sladké červené papriky
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička hořčice
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
- 600 gramů vody
- 600 gramů moučných brambor na kousky
- 400 gramů květáku na růžičky
- 200 gramů mléka
- 30 gramů másla
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky sušeného estragonu
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 367 kcal / 1536 kJ
- Proteína
- 37 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Fibra
- 4.8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Vepřové maso na česneku se zeleninou a bramborami
1h
Losos s bramborovou kaší
55min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45min
Kuře v krémové hořčičné omáčce
40min
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55min