Dispositivos e acessórios
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Preparação 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
φρέσκα φύλλα μαϊντανού30 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια40 γρ.
-
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους300 γρ.
Τζατζίκι
-
αλάτι, ψιλό½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
5 γρ. άνηθο, φρέσκοάνηθο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λάιμ15 - 20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
Κεφτεδάκια
-
βοδινό κιμά600 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
-
φύλλα πράσινου μαρουλιού5
-
ντοματίνια50 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
24 g
Energia
944 kJ /
225 kcal
Gordura
11 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Nenhuma avaliação
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min
White Russian
Nenhuma avaliação
Γρήγορο επιδόρπιο με φρέσκα φρούτα
15min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Nenhuma avaliação
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25h
Ζελέ με φρούτα
Nenhuma avaliação
Βραστά αβγά
20min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1h 10min