Dispositivos e acessórios
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Preparação 15min
Total 30min
6 μερίδες
Ingredientes
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
φρέσκα φύλλα μαϊντανού30 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια40 γρ.
-
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους300 γρ.
Τζατζίκι
-
αλάτι, ψιλό½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
5 γρ. άνηθο, φρέσκοάνηθο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λάιμ15 - 20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
Κεφτεδάκια
-
βοδινό κιμά600 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
-
φύλλα πράσινου μαρουλιού5
-
ντοματίνια50 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
24 g
Energia
944 kJ /
225 kcal
Gordura
11 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Πατάτες ογκρατέν
1 Std. 10 Min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35 Min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 Min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Ριζότο με λεμόνι
30 Min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1 Std.
Γρήγορο πόριτζ
10 Min
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1 Std.
Εύκολη σπανακόπιτα
2 Std. 10 Min
Σταφιδόψωμα
1 Std.