Dispositivos e acessórios
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Preparação 10min
Total 40min
24 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
-
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)1
-
λάδι μακαντέμια25 γρ.
-
μέλι40 γρ.
-
πλήρες γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
-
αλεύρι self-raising60 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
40.7 mg
Proteína
1.4 g
Energia
233.3 kJ /
55.5 kcal
Gordura
2.1 g
Fibra
0.8 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
7.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Nenhuma avaliação
Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"
2h
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
35min
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
1h 20min
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
10min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10min
Banana Bread
1h 50min