
Versões compatíveis
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pikantny kurczak
- 2 czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g miodu, płynnego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g rozmarynu, świeżego tylko liście
- 2 - 3 chili, suszone
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ łyżeczki curry, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
Ziemniaki
- 800 g ziemniaków małych lub średnich, nieobranych, umytych
- 10 g koperku, świeżego pokrojonego na kawałki
- 30 g masła miękkiego
- 2 - 3 szczypty soli
Ziołowy dip
- 10 g ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 50 g majonezu
- 50 g jogurtu greckiego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.
- zioła, świeże np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1175.4 kcal / 4917.9 kJ
- Proteína
- 70 g
- Gordura
- 75.5 g
- Hidratos de carbono
- 52.8 g
- Fibra
- 7.9 g
- Gordura saturada
- 21.1 g
- Sódio
- 960 mg
Receitas alternativas
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Sos sriracha-mayo
5min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Steki panierowane w pieprzu
20min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2h
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40min