Mangosticks mit Püree

Mangosticks mit Püree

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Preparação 15min

Total 30min

2 Portionen

Ingredientes

Mango, reif in Stücken
240 g
Kokosöl
20 g
Haferflocken
80 g
Vanilleextrakt (opcional)
1 Prise
Banane in Stücken
120 g
Orangensaft, frisch gepresst
3 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 2 mg

Proteína 4 g

Energia 767 kJ / 183 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 29 g

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