Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 7 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

4 porsiyon

Ingredientes

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 439 mg

Proteína 14.9 g

Energia 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Gordura 45.8 g

Fibra 9.5 g

Gordura saturada 7.8 g

Hidratos de carbono 19.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit ve Lezzetli 18 Receitas
Turquia

Yumurtalar 6 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

Elma, Zencefil ve Acı Biberli Shot

15min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10min

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut

Nenhuma avaliação

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

Nenhuma avaliação

Havuçlu Brokolili Salata

Havuçlu Brokolili Salata

5min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Sarımsaklı Salata Sosu

Sarımsaklı Salata Sosu

5min

Tavuklu Buddha Bowl

Tavuklu Buddha Bowl

1h

Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler

Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler

2h 5min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5h 15min

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

35min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1h