Zeleninové vafle s tvarohem

Zeleninové vafle s tvarohem

3.0 2 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

2 porce

Ingredientes

60 gramů mrkve napůl
60 gramů pastináku napůl
250 gramů vody
1 snítka čerstvého rozmarýnu
2 vejce
80 gramů jáhlových vloček
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička olivového oleje
50 gramů tvarohu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcí

Sódio 280.6 mg

Proteína 11.1 g

Energia 1156.3 kJ / 276.4 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 38.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

První sousta 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Sójové mléko a čínské bulky v páře

Sójové mléko a čínské bulky v páře

1h 30min

Lízátka s jahodami

Lízátka s jahodami

40min

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15min

Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky

45min

Cookies s bílou čokoládou

Cookies s bílou čokoládou

25min

Mug cake s borůvkami

Mug cake s borůvkami

10min

Medové cereální tyčinky

Medové cereální tyčinky

30min

Jablečné muffiny bez lepku

Jablečné muffiny bez lepku

40min

Čokoládový dort s čokoládovým krémem

Čokoládový dort s čokoládovým krémem

1h

Banana bread (banánový chlebíček)

Banana bread (banánový chlebíček)

1h 50min