Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.8 4 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 porce

Ingredientes

50 gramů hrušek napůl
50 gramů jablek napůl
300 gramů mandlového mléka neslazeného
150 gramů vody
60 gramů jáhlových vloček
50 gramů hrušek na měsíčky (1 cm x 5 cm)
50 gramů jablek na měsíčky (1 cm x 5 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 4 porce

Sódio 227 mg

Proteína 8.5 g

Energia 1593.3 kJ / 380.8 kcal

Gordura 5.8 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 76.6 g

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