Dispositivos e acessórios
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Preparação 15min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
670 mg
Proteína
6 g
Energia
663 kJ /
159 kcal
Gordura
9 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Receitas
Grécia
Grécia
Μοναδικό
28 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Nenhuma avaliação
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Nenhuma avaliação
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Γάλα αμυγδάλου
1h 20min
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Nenhuma avaliação
Σάλτσα Ρομέσκο
Nenhuma avaliação
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min