Date and Oat Drink

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1000 g

Ingredientes

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (opcional)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (opcional)
½ tsp
neutral oil (opcional) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (opcional) (see tip)
¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 62.4 mg

Proteína 1.7 g

Energia 162.8 kJ / 38.9 kcal

Gordura 0.7 g

Fibra 1.1 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 6.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manifesto 203 Receitas
Reino Unido e Irlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Avocado and Banana Ice Cream

6h 15min

Vegan Strawberry Ice Cream

5min

Fluffy Japanese Cheesecake

1h 50min

Whole Apple Jam

4h

Steamed Peas and Sweetcorn

15min

Orange Smoothie

5min

Banana Pancake Bites

45min

Strawberry Lemonade

10min

Tropical Strawberry Smoothie

5min

Apple Kiwi Smoothie

10min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10min

Lime and Lemonade

5min