Dispositivos e acessórios
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Preparação 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingredientes
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
296.3 mg
Proteína
20.9 g
Energia
712.7 kJ /
170.3 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
0.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1h 30min
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min
Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)
40min
Klasyczny wolno gotowany sos boloński
5h
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45min
Polędwiczki w sosie whisky
35min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Gulasz z ziemniakami
45min
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1h 10min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min