Dispositivos e acessórios
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
Preparação 15min
Total 25min
4 sztuki
Ingredientes
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 2 cm kawałki60 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
296.3 mg
Proteína
20.9 g
Energia
712.7 kJ /
170.3 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
0.1 g
Gordura saturada
3.7 g
Hidratos de carbono
0.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PO TRENINGU
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 min
Krem pistacjowy
40 min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 min
Omlet à la leśny mech
15 min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 min
Omlety na parze z krewetkami
35 min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1 godz.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 godz. 10 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min