
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
ou 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe do oprószenia
- mięta, świeża do dekoracji
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 149.3 kcal / 624.5 kJ
- Proteína
- 0.7 g
- Gordura
- 0.2 g
- Hidratos de carbono
- 40.2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 20.8 mg
Receitas alternativas
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Thermomix® Party- Przepis 3
5min
Affogato bananowe z kawą zbożową
12h 40min
Gęś pieczona z jabłkami
5h
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15min
Kawa pistacjowa
1h 10min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30min
Zielone pancakes z tofu
15min
Owsianka dyniowa
25min
Piernikowy pudding chia
3h 10min