Warming Turmeric and Ginger Drink

Name: Warming Turmeric and Ginger Drink
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1 lemon; 1 oz fresh turmeric; 1 oz fresh ginger; 1 oz maple syrup; 1 pinch ground black pepper; 21 oz water

3.5 (2 avaliações )

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Dificuldade fácil

Tempo de preparação 5min

Tempo total 10min

Porções 4 portions

Ingredientes

1 lemon, peeled, flesh only
1 oz fresh turmeric, with skin, thinly sliced
ou 1 tsp ground turmeric, thinly sliced
1 oz fresh ginger, thinly sliced
1 oz maple syrup
ou 1 oz honey
1 pinch ground black pepper
21 oz water

Nutrição: por 1 portion
Energia: 181.6 kJ / 43.4 kcal
Proteína: 0.8 g
Hidratos de carbono: 10.7 g
Gordura: 0.3 g
Gordura saturada: 0.1 g
Fibra: 1.7 g
Sódio: 9.2 mg