Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

5.0 2 avaliação

Preparação 45min

Total 1h 15min

10 morceau

Ingredientes

85 g de chou frisé kale tiges
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
3 œufs de gros calibre
340 g de lait entier
140 g de farine tout usage
30 g d'eau
¼ c. à thé d'ail en poudre (opcional)
¼ c. à thé de sel selon le goût

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Sódio 105.2 mg

Proteína 5.5 g

Energia 563.2 kJ / 134.6 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 13.2 g

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