Dispositivos e acessórios
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Preparação 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
280.2 mg
Proteína
12.8 g
Energia
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Gordura
20 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
3.9 g
Hidratos de carbono
23.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 Min
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40 Min
Miniterriny z szynki i łososia
3 Std.
Terrina z wędzonym łososiem
24 Std. 25 Min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1 Std.
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 Min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1 Std. 15 Min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 Min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 Std.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6, TM7)
15 Min