
Versões compatíveis
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 95 g cukru
- 25 g masła pokrojonego na kawałki
- 1000 g mleka
- 225 g ryżu jaśminowego
- 1 łyżeczka ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (opcional)
- 1 laska cynamonu
-
500
g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm paski
ou 500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2 cm paski - 70 g oliwy z oliwek
- 150 g płatków kukurydzianych
- ¾ łyżeczki soli
- 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- 1 ząbek czosnku
- 100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
- 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
- 150 g sałaty rzymskiej pokrojonej w 3-4 cm paski
- 200 g awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm paski
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
ou 50 g jogurtu greckiego - 50 g majonezu
- 30 g ketchupu
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 10 g masła klarowanego
- 200 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- cynamon, mielony do oprószenia
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1464.5 kcal / 6127.2 kJ
- Proteína
- 50.1 g
- Gordura
- 72.4 g
- Hidratos de carbono
- 157.1 g
- Fibra
- 12.4 g
- Gordura saturada
- 23.2 g
- Sódio
- 1519.9 mg
Receitas alternativas
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami
50min
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1h
Naleśniki z mięsnym farszem
1h
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1h 35min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min