Dispositivos e acessórios
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
Preparação 20min
Total 40min
8 porcji
Ingredientes
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
100 g pomidora śliwkowego w całości, mieszczącego się do szerokiej części podajnika
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
150 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g sałaty lodowej bez twardych części, porwanej na kawałki
-
1 awokado twarde, bez pestki, przekrojone na pół
Dressing
-
120 g majonezu (patrz wskazówka)
-
25 g musztardy (patrz wskazówka)
-
25 g octu jabłkowego
-
30 g oliwy z oliwek
-
50 g mleka
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowo 4 szczypty
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka miodu (opcional)
-
4 łyżki kiełków np. brokułu, rzodkiewki
-
1 opakowanie serka wiejskiego (200 g)
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
353.7 mg
Proteína
7.7 g
Energia
745.6 kJ /
178.2 kcal
Gordura
6.5 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
1.3 g
Hidratos de carbono
23.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Miniterriny z szynki i łososia
3h
Terrina z wędzonym łososiem
24h 25min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)
30min
Zimowa pizza bianca
1h 25min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Zielone minishakshuki
45min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Minitarty z kurczakiem po tajsku
50min
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2h
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min