Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

4.4 18 avaliações

Preparação 45min

Total 1h

5 porsiyon

Ingredientes

Guacamole

taze kişniş sadece yaprakları
5 g
kırmızı soğan dörde bölünmüş
75 g
cin biber parçalara bölünmüş (1-2 cm)
6 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
25 g
sarımsak
1 diş
domates dörde bölünmüş
110 - 115 g
avokado (yakl. 350 g), parçalara bölünmüş
3
limon suyu
1 yk
tuz damak tadına göre
¾ - 1 tk

Tavuk ve Domatesli Quesadillalar

soğan dörde bölünmüş
150 g
taze kişniş sadece yaprakları
10 g
cin biber parçalara bölünmüş ( 1-2 cm)
3 g
yeşil sivri biber tatlı, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
15 g
zeytinyağı
40 g
doğranmış domates konservesi
400 g
tuz
1 ⅛ tk
tavuk göğsü, derisiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
300 g
beyaz unlu tortilla yakl. Ø 25 cm
10 adet
10 adet lavaş, yakl. Ø 25 cm
Çedar peyniri rendelenmiş
125 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 20.9 g

Energia 2142 kJ / 513 kcal

Gordura 27.4 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 45.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Meksika Ateşi 5 Receitas
Turquia

Também pode gostar...

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40min

Parmesan Peynirli Risotto

30min

Domatesli Risotto

30min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40min

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

30min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30min

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

30min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1h 10min

Susamlı Yapışkan Tavuk

40min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min