Overnight Baked Oats

3.9 8 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 Portionen

Ingredientes

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Haselnüsse
50 g
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen
2
Mandeldrink
150 g
Ahornsirup
10 g
Zimt
½ TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
½ TL
Salz
2 Prisen
Haferflocken
70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 2 Portionen

Sódio 590.7 mg

Proteína 22.1 g

Energia 3710.6 kJ / 886.9 kcal

Gordura 42.3 g

Fibra 24.4 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 121.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Choche wiä no niä. 203 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Banana Bread Latte

10min

Tikka Masala Wraps

40min

Reis mit Lachs und Champignons

30min

Süsskartoffel-Mais Suppe

45min

Kürbis Curry

30min

Brokkoli Frittatawürfel

1h 10min

Minestrone mit Kichererbsen

40min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1h 50min

Caprese-Omelette

30min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2h

Bananen-Honig Porridge

10min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30min