
Dispositivos e acessórios
Bananen-Honig Porridge
Preparação 5min
Total 10min
3 Portionen
Ingredientes
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Haferflocken160 g
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Salz1 Prise
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Mandelmilch650 g
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Mandeln, gehobelt35 g
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Mohnsamen1 EL
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Chia-Samen1 EL
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Honig3 TL
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Bananen reif, in Scheiben2
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Zimt, gemahlen zum Bestreuen
Nutrição por 1 Portion
Energia
425.3 kcal /
1779.5 kJ
Proteína
14.8 g
Gordura
14.6 g
Hidratos de carbono
64.5 g
Fibra
12.4 g
Gordura saturada
2.3 g
Sódio
206.5 mg
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