Dispositivos e acessórios
西兰花青酱螺旋西葫芦面
Preparação 15min
Total 30min
4 人份
Ingredientes
西兰花香蒜酱
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蒜瓣1 个
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西兰花 切小朵60 克
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去皮杏仁30 克
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帕玛森芝士 切成小块(3公分)30 克
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葡萄籽油80 克
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苹果醋1 ½ 茶匙
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新鲜罗勒 只取叶片2 - 3 小支
面条
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西葫芦 细长型,直径约5公分200 克
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红萝卜 去皮,细长型,直径约5公分200 克
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水500 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
130.9 mg
Proteína
6 g
Energia
1152 kJ /
274.3 kcal
Gordura
25.4 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
3.8 g
Hidratos de carbono
4.5 g
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