Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0 11 avaliações

Preparação 10min

Total 20min

3 zavařovací sklenice

Ingredientes

100 gramů lískových ořechů
200 gramů sušených fíků
200 gramů vody
80 gramů másla
40 gramů javorového sirupu
½ čajové lžičky citrónové kůry, strouhané bio
2 polévkové lžíce kakaa
1 čajová lžička skořice

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 zavařovací sklenice

Proteína 10 g

Energia 3101 kJ / 741 kcal

Gordura 51 g

Fibra 12.6 g

Hidratos de carbono 59 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sladké pohlazení 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Listový koláč s romanescem a modrým sýrem

1 godz. 10 min

Veganský čedar z kešu

3 godz. 10 min

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

2 godz. 5 min

Špaldová mouka

5 min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 godz. 10 min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4 godz. 45 min

Čočková sekaná

6 godz. 20 min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1 godz.

Kešu pomazánka s bylinkami

8 godz. 10 min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 min

Fazolový burger (veganský)

1 godz. 20 min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 min