Versões compatíveis
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
ou 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1010 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Gordura
- 20 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Cuketa s paprikovo masovou náplní, mrkvovou rýží a sýrovou omáčkou
1 godz.
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1 godz.
Špenátový koláč
30 min
Bramborový salát s červenou řepou
40min
Artyčokový dip s tofu
10 Min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1 godz.
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Nenhuma avaliação
Veganské sádlo
3h 15min
Špenátový koláč
1 Std. 10 Min
Muffiny z listového těsta s lososem a avokádem
35 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.