Versões compatíveis
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
ou 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru na kostičky
- 100 gramů kozího sýru na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 243 kcal / 1010 kJ
- Proteína
- 11 g
- Gordura
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Fibra
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Nadívané papriky po sicilsku
1h 30min
Restovaná zelenina
10min
Falešné kapary z poupat bezinek
Nenhuma avaliação
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1h
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Sýrové suflé
50min
Selské bramborové placky se zelím
1h 20min
Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem
30min