Dispositivos e acessórios
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1010 g d'eau divisé
-
30 g de jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 pincée de poivre noir moulu plus un peu d'assaisonnement, selon le goût
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g de riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé de sel selon le goût
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté saumon sockeye sauvage (3 cm d'épaisseur)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
672 mg
Proteína
33 g
Energia
3778 kJ /
903 kcal
Gordura
58 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
32 g
Hidratos de carbono
62 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
On passe en mode chef en un clin d'oeil
28 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Crumble végan aux pommes et aux noix avec des raisins secs au rhum
Nenhuma avaliação
Crêpes
1h 15min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Pâte à gaufre
1h 30min
Muffins aux trois chocolats
50min
Muffins aux cerises et crumble croustillant
50min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40min
Crème glacée citrouille-lanterne
Nenhuma avaliação
Salade spiralée avec bavette de bœuf
35min
Guacamole
10min
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
Nenhuma avaliação