Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

18 morceaux

Ingredientes

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Proteína 15.7 g

Energia 636.9 kJ / 152.2 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 1.1 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Burgers au porc effiloché

Nenhuma avaliação

Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes

Nenhuma avaliação

Tarte aux pommes à double croûte (Bill Yosses)

3h 20min

Poulet frit coréen

3h 10min

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

45min

Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)

Nenhuma avaliação

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1h 10min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1h 55min

Gâteau au chocolat et au fudge

2h

Poulet au beurre crémeux

1h