Smashed Frikadellen

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Preparação 20min

Total 25min

10 Stück

Ingredientes

Petersilie abgezupft
15 g
Zwiebel halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Hackfleisch, gemischt zerzupft
500 g
Paniermehl
20 g
1 altbackenes Brötchen, eingeweicht und ausgedrückt
Ei
1
Salz
1 geh. TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Senf
1 TL
Ketchup
30 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Sódio 396.7 mg

Proteína 10 g

Energia 630 kJ / 150.6 kcal

Gordura 11.5 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 3.2 g

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Alemanha

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