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De eerste hap: Kip en Groenten
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Preparação 5min
Total 15min
6 portie
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Ingredientes

  • ui in vieren gesneden
    50 g
  • wortel in schijfjes gesneden (0,5cm)
    50 g
  • zoete aardappel geschild en in schijfjes gesneden (0,5cm)
    240 g
  • peer ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden
    100 g
  • water
    200 g
  • kipfilet in blokjes gesneden (ongeveer 1cm)
    100 g
  • courgette in schijfjes gesneden (0,5cm)
    50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 6.3 g
Energia 338 kJ / 81 kcal
Gordura 0.8 g
Hidratos de carbono 12.2 g

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