Porridge

Name: Porridge
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 160 g fulgi de ovăz; 480 g lapte integral; 380 g apă

4.8 20 avaliações

Preparação 5min

Total 15min

4 porții

Ingredientes

fulgi de ovăz
160 g
lapte integral
480 g
apă
380 g
sare de mare (opcional)
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg

Proteína 8.5 g

Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
Internacional

Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Pizza napoletană

5.0(7)

Băutură de ovăz și curmale

5.0(1)

20min

Băutură de migdale

Nenhuma avaliação

Cobbler cu fructe

Nenhuma avaliação

Cușcuș cu miel și legume

Nenhuma avaliação

Gnocchi cu dovlecei

5.0(1)

Sos cremos cu brânză feta

5.0(2)

5min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

5.0(9)

45min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

4.5(2)

30min

Supă cremă de legume

5.0(25)

45min

Humus

4.4(10)

5min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(4)

15min