Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Porridge
4.8 20 avaliação
Preparação 5min
Total 15min
4 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fulgi de ovăz
    160 g
  • lapte integral
    480 g
  • apă
    380 g
  • sare de mare (opcional)
    1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 83.1 mg
Proteína 8.5 g
Energia 968.5 kJ / 230.5 kcal
Gordura 7.9 g
Fibra 3.8 g
Gordura saturada 3.3 g
Hidratos de carbono 27.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Receitas
Internacional
Energia de dimineață 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Prăjitură cu migdale

Prăjitură cu migdale

3.0(1)

50min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(4)

15min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.5(4)

45min

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

5.0(1)

20min

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0(2)

50min

Unt de migdale

Unt de migdale

5.0(1)

30min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

3.0(2)

20min

Chai Latte cu dovleac

Chai Latte cu dovleac

5.0(3)

20min

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

3.0(1)

40min

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

5.0(3)

15min

Desert rapid cu căpșune

Desert rapid cu căpșune

4.3(4)

5min

Budincă de griș

Budincă de griș

4.7(83)

15min