Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2 68 avaliações

Preparação 10min

Total 8h 45min

4 porcje

Ingredientes

300 g brzoskwiń bez pestek, pokrojonych na kawałki
15 g cukru
1 łyżka wody
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
4 ziarna ziela angielskiego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
150 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju migdałowego
3 łyżki nasion chia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 233 mg

Proteína 6.7 g

Energia 1043.6 kJ / 249.4 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 8 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 45.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brzoskwinie, morele i nektarynki 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Chaczapuri megruli

2h

Sernik z batatami i orzechami pekan

10h

Dyniowe cynamonki

3h 40min

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1h 45min

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

45min

Krem z ciastek korzennych

10min

Syrop waniliowy

30min

Tarta ratatouille (TM6, TM7)

1h 30min

Rumienienie szparagów

20min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min