Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 avaliação

Preparação 10min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 917.8 mg

Proteína 22.5 g

Energia 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Gordura 28.2 g

Fibra 15.2 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 67.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Letní saláty - Green Goddess 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40min

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min

Pohankové nudle (bez lepku)

Pohankové nudle (bez lepku)

35min

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1h 5min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3h

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

30min

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1h 30min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30min

Margarita

Margarita

10min

Žitné bulky

Žitné bulky

12h