Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 porce

Ingredientes

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 917.8 mg

Proteína 22.5 g

Energia 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Gordura 28.2 g

Fibra 15.2 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 67.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Letní saláty - Green Goddess 5 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Ořechové košíčky bez mouky a cukru

30 min

Bernské rösti (TM6)

Brak ocen

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48 godz.

Chléb s chilli

4 godz. 30 min

Zázvorové rohlíčky

3 godz.

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30 min

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20 min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 min

Čokoládovo-mandlová kolečka

12 godz. 40 min

Cannelloni s mozzarellou a šunkou

1 godz. 15 min

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Letní veganské rolky

35 min