Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 13 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

750 g

Ingredientes

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1096.8 mg

Proteína 1.8 g

Energia 225.4 kJ / 53.9 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 7.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1h 10min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

10min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1h 10min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1h 20min

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1h 10min

Muffiny z batatami i orzechami

1h

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1h

Omlet z ziołami na parze

20min

Ciastka owsiane

35min

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1h