Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

4.9 13 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

750 g

Ingredientes

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 1096.8 mg

Proteína 1.8 g

Energia 225.4 kJ / 53.9 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 7.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta lekkostrawna 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Zupa pieczarkowa z kurczakiem

35min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3h 40min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym

40min

Lekkostrawny krupnik

55min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Zupa jarzynowa i danie na Varomie

1h 45min