Dispositivos e acessórios
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
Preparação 5min
Total 40min
5 porcji
Ingredientes
-
1750 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g makaronu, suchego typu spaghetti
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
20 g mąki pszennej
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
ser parmezan, tarty do posypania
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1313.9 mg
Proteína
22.5 g
Energia
2116.2 kJ /
505.8 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
3.1 g
Hidratos de carbono
80.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
KULINARNE ABC
203 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 min
Gotowanie makaronu (TM7)
20 min
Spaghetti carbonara (TM7)
40 min
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
35 min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 min
Ciastka owsiane
35 min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min