Dispositivos e acessórios
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Preparação 20min
Total 40min
8 porsiyon
Ingredientes
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsiyon
Sódio
400.2 mg
Proteína
10.4 g
Energia
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Gordura
24.6 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
40.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Salatalar
5 Receitas
Turquia
Turquia
Também pode gostar...
Üç Malzemeli Vegan Dondurma
5min
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50min
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1h 50min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40min
Somonlu Coleslaw Sandviç
15min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40min
Sebzeli Karides
40min
Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu
Nenhuma avaliação
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30min
Hellim ve Beyaz Peynirli Kek
1h 45min
Zeytinyağlı Fava
35min