Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

25 κομμάτια

Ingredientes

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 κομμάτι

Sódio 20.1 mg

Proteína 2.4 g

Energia 462.2 kJ / 111.4 kcal

Gordura 7.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 2.2 g

Hidratos de carbono 7.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower

5 godz. 30 min

Παντεσπάνι

1 godz. 50 min

Κέικ Γεωγραφία

1 godz.

Brookies (μπράουνις με cookies)

50 min

Γρήγορα ατομικά σουφλέ σοκολάτας

30 min

Κέικ μήλου

1 godz.

Μπράουνις

50 min

Μηλόπιτα

1 godz. 10 min

Κέικ λεμονιού

2 godz.

Ατομικά λάβα κέικ

20 min

Καρυδόπιτα

50 min

Μηλοπιτάκια

1 godz. 45 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo