Dispositivos e acessórios
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Preparação 30min
Total 3h 15min
6 porcji
Ingredientes
-
300 g wody
-
1 łyżeczkę suchych drożdży, (patrz wskazówka)10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
400 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
100 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 bakłażan (ok. 200 g), mieszczący się w szerokiej części podajnika lub przekrojony wzdłuż na pół
-
1 cukinia (ok. 300 g), z odciętymi końcówkami, mieszcząca się w szerokiej części podajnika lub przekrojona wzdłuż na pół
-
300 g pomidorów pokrojonych w 1 cm plastry
-
zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
-
kostki lodu do pieczenia
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
wędlina (opcional) w plastrach, dowolna, do podania
-
ser (opcional) dowolny, do podania
-
mieszane zioła, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
594.2 mg
Proteína
11 g
Energia
1451.6 kJ /
346.9 kcal
Gordura
1.3 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
0.2 g
Hidratos de carbono
72.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2h 30min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Jadalny ogródek warzywny
15min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1h 10min
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1h 45min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Wrapy caprese
10min