Tomato Short Ribs Stew

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 30min

4 portions

Ingredientes

olive oil
60 g
garlic cloves
3
pork spare rib cut in pieces (5-6 cm)
500 g
onion cut in quaters
150 g
carrot cut in cubes (3 cmx 3 cm)
100 g
red capsicum cut in cubes (3 cmx 3 cm)
150 g
canned crushed tomatoes
200 g
water
500 g
vegetable stock powder
1 tsp
bay leaf, dried
1
potatoes cut in cubes (5 cm x 5 cm)
700 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 185.4 mg

Proteína 29 g

Energia 2523.2 kJ / 603.1 kcal

Gordura 35.7 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 9.3 g

Hidratos de carbono 41.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Open Cooking 32 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 phút

Pollo Pibil

1h 30 phút

Chinese pork with vegetables

1h 20 phút

Thai red pork curry

35 phút

Spicy Beef with Red Peppers

30 phút

Kung Pao Chicken

1h 5 phút

Quick chicken tikka masala

35 phút

Risotto verde (TM7/TM6)

30 phút

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 phút

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 phút

Moroccan Chicken and Couscous

45 phút

Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad

2h

Mostrar tudo

Mostrar tudo