Dispositivos e acessórios
Thunfisch-Auflauf
Preparação 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken (2 cm)100 g
-
Zwiebeln geachtelt150 g
-
Öl30 g
-
Champignons geachtelt150 g
-
Porree in dünnen Ringen80 g
-
rote Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
-
Crème fraîche200 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft450 g
-
geriebener Käse zum Bestreuen100 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1106.2 mg
Proteína
40.1 g
Energia
2101.6 kJ /
502.3 kcal
Gordura
33.8 g
Fibra
2.2 g
Gordura saturada
16.1 g
Hidratos de carbono
12.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Very low Carb
5 Receitas
Alemanha
Alemanha
Também pode gostar...
Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch
2h
Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen
1h
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
30min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35min
Japanische Udon-Nudeln mit Hackfleisch
30min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30min
Coleslaw mit gebratenem Hähnchen
30min
Salat mit gebratenen Garnelen
20min
Chili con Chorizo
30min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min