Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingredientes

2 spicchi di aglio
15 g di olio vegetale
1 cucchiaio di salsa di ostriche
1 pizzico di zucchero
1 cucchiaio di acqua
1 cucchiaino di salsa di soia (vedi suggerimento)
1 pizzico di pepe bianco, in polvere
200 g di asparagi broccoli (Bimi)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 186 mg

Proteína 2 g

Energia 317 kJ / 75 kcal

Gordura 5 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Ragù di lenticchie

1h 30min

Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate

10min

Insalata di pollo al curry

Nenhuma avaliação

Crêpe

1h 15min

Dado di pesce

Nenhuma avaliação

Riso al latte con purea ai frutti di bosco

55min

Creste di gallo all'anice

24h

Dolcetti con le prugne

Nenhuma avaliação

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Nenhuma avaliação

Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry

40min

Crêpes sprint – Ricetta base

45min

Torta svedese alla carota

2h