Puten-Burger

Puten-Burger

4.1 58 avaliações

Preparação 30min

Total 1h 30min

4 Stück

Ingredientes

Putenbrustfilets, ohne Haut sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)
450 g
Koriander (5 g)
7 - 8 Stängel
Zwiebeln halbiert
60 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
Öl zum Braten

Nutrição por 1 Stück

Energia 149 kcal / 623 kJ

Proteína 28 g

Gordura 3 g

Hidratos de carbono 2 g

Fibra 0.5 g

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