Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 portie

Ingredientes

amandel boter
10 g
Griekse yoghurt
150 g
150 g groene thee, gezet
ijsblokjes
150 g
wei-eiwitpoeder
10 g
bladspinazie, vers
100 g
etherische olie van kaneel
1 druppel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 80.7 mg

Proteína 13 g

Energia 501 kJ / 119 kcal

Gordura 3.1 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 11.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Energieballen

30min

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Nenhuma avaliação

Pre-workout Kokosrepen

Nenhuma avaliação

Gevulde Eikelpompoen

Nenhuma avaliação

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Pindakaas Havermoutbal

30min

Vegi+ Board

Nenhuma avaliação

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Kurkuma schillen

Nenhuma avaliação

Amarant cacao balletjes

Nenhuma avaliação

Pulled barbecue jackfruit

25min

Vegan Caesar saladedressing

40min