Dispositivos e acessórios
Misotopf mit Tofu und Glasnudeln
Preparação 10min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
-
Sesamöl20 g
-
Zwiebeln in Spalten200 g
-
Austernpilze, frisch in Streifen (5 mm)100 g
-
Karotten in Scheiben (3 mm)100 g
-
Tofu, natur in Scheiben (1 cm)150 g
-
Ingwer, frisch in Streifen, oder gehackt2 - 3 Scheiben
-
Wasser800 g
-
Speisestärke1 TL
-
Wasser2 EL
-
Miso-Paste hell (siehe Tipp)4 TL
-
japanische Sojasauce (Tamari) glutenfrei (siehe Tipp)4 EL
-
150 g ZuckererbsenschotenBrokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Vermicelli Glasnudeln50 g
-
rote Paprika frisch¼
-
Limette½
-
Korianderblätter, frisch2 EL
-
2 EL Cashewkerne, geröstet, gesalzen, gehacktErdnüsse, geröstet, gesalzen gehackt2 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1187 mg
Proteína
16 g
Energia
1698 kJ /
4065 kcal
Gordura
19 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
49 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Girl Dinner
5 Receitas
Áustria
Áustria
Também pode gostar...
Erdbeertraum
5min
Spaghetti mit Rote-Rüben-Walnuss-Pesto
25min
Risottata - Asia Style mit Gemüse
30min
Mayonnaise ohne Ei
10min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50min
Tom Kha Gai
45min
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1h
Schoko-Energiebällchen
35min
Mediteraner Couscous mit Joghurtdip
30min
Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse
50min
Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot
20min