Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

băutură de migdale, fără adaos de zahăr
455 g
afine congelate
285 g
banană bucăți
130 g
pudră de matcha
½ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
semințe de chia
1 lingură
miere
30 g
sare
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Sódio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Energia 514.5 kJ / 123 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost de bine 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Blat cu migdale (fără gluten)

55min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Băutură de ovăz și curmale

20min

Milkshake cu caramel sărat

20min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Nenhuma avaliação

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1h 35min

Smoothie cu ciocolată și caju

Nenhuma avaliação

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Sangria cu zmeură și busuioc

40min

Toast cu avocado

7h

Supă japoneză cu ramen noodle

1h 40min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15min