Smoothie cu matcha și afine

Smoothie cu matcha și afine

5.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 pahare

Ingredientes

băutură de migdale, fără adaos de zahăr
455 g
afine congelate
285 g
banană bucăți
130 g
pudră de matcha
½ linguriță
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
ghimbir măcinat
¼ linguriță
semințe de chia
1 lingură
miere
30 g
sare
1 priză

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pahar

Sódio 120.4 mg

Proteína 1.9 g

Energia 514.5 kJ / 123 kcal

Gordura 2.4 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 26.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Boost de bine 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Paste fierte

20min

Frigărui cu carne și orez cu sos

1h 45min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Tortilla din cartofi gătiți la aburi

45min

Tocană de legume tex-mex

1h 15min

Păstrăv alla piemontese

1h

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1h 35min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Banana bread cu tahini negru

1h 20min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min