Pain aux cinq graines

Pain aux cinq graines

4.0 4 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 50min

12 portions

Ingredientes

d'huile d'olive vierge extra pour le graissage
500 g d'eau
2 c. à thé levure boulangère sèche ou 20 g de levure fraîche émiettée
500 g de farine à pain
1 c. à thé de sel
50 g de flocons d'avoine
30 g de graines de sésame
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de graines de citrouille
30 g de graines de pavot
30 g de miel
30 g d'huile d'olive vierge extra
graine de sésame pour saupoudrer
graines de lin pour saupoudrer
graine de tournesol pour saupoudrer
graines de potiron pour saupoudrer
graine de pavot pour saupoudrer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 191.9 mg

Proteína 8.5 g

Energia 1106.5 kJ / 263.4 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 33.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bien-être à table 14 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Pain au levain de blé

28h 10min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Gâteaux au fromage en pot

2h 30min

Gâteau aux carottes cuit à la vapeur

1h 35min

Biscuits au beurre de cacahuètes et aux pois chiches

35min

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20min

Pain portugais (Pão de água)

3h 45min

Mousse au chocolat et à la framboise

10min

Trempette épicée au fromage

20min

Pain aux dattes, aux pommes et aux noix sans gluten

1h 30min

Muffins aux pommes sans gluten

50min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min